500年前から続く自由に生きる知恵をベースに、
「こころ・からだ・習慣」の3つのリズムを整え、
本音の自分で生きる人生の設計図を手に入れませんか？
その原因は、あなたの能力不足でも、年齢のせいでもありません。
長年、他人の期待に応えようとして、
あなたの「リズム」が乱れてしまっているからです。
「The・リズム」は、50代から本当の自分に目覚め、人生を好転させるための実践プログラムです。
外資系広告会社で32年勤務し、4人の子育て、介護、闘病、早期退職など、50代が直面するあらゆる壁を乗り越えてきたライフコーチ・まなぶが、あなたの人生を再構築するサポートをします。
無理に新しい自分になる必要はありません。
あなたが本来持っている「歩幅とステップ（ジンガ）」を思い出すだけで、人生は驚くほど軽やかに動き出します。
他人の期待や顔色を優先する生き方を手放し、自分の「本音」に気づく。過去の失敗や未来の不安から解放され、「今」を楽しめるマインドを作ります。
無意識に入っている力を抜き、心身の疲労をリセット。自分の限界や疲れのサインに敏感になり、自然体で動けるエネルギーを取り戻します。
「やらなければならないタスク」に追われる毎日から抜け出す。自分が心から「楽しい」「心地よい」と感じる時間を増やし、自分らしいペースを構築します。
他人のリズムから抜け出し、本当の自分を見つけた！
心身の不調が整い、自分らしい行動が自然にできるようになった！
心配や不安を手放し、本音の自分で生きる設計図が完成した！
外資系広告会社に32年勤務し、国内外大手のコミュニケーションプランニングを担当。57歳で早期退職後、全く違う業界である製造業営業に転職。
4人の子育て、両親の介護、配偶者と自身の闘病、子供の不登校、早期退職と再就職など、これから50代が経験するであろう数々の試練を経験。
「このままじゃ人生終われない」と悩む50代へ向け、自身の経験と500年前から続く自由に生きる知恵をベースに、心・身体・習慣のリズムを整える専門家として活動中。